Es la etapa comprendida entre los 25 a
los 60 años aproximadamente, aunque como es sabido, su comienzo y su
término dependen de muchos factores personales y ambientales.
En esta etapa de la vida el individuo normalmente alcanza la plenitud de su desarrollo biológico y psíquico. Su personalidad y su carácter se presentan relativamente firmes y seguros, con todas las diferencias individuales que pueden darse en la realidad.
Los cambios biológicos que acompañan a la madurez se producen con mayor lentitud que en otras etapas de la vida. Este proceso se ve acompañado en la edad adulta, por una reducción progresiva del gasto energético, debido a tres factores: la pérdida de músculo esquelético, la utilización más eficiente de la energía que aportan los alimentos y la disminución, espontánea y programada, de la actividad física. Ante esta circunstancia, si la persona adulta no disminuye las calorías de su dieta, aumentará de peso a expensas, principalmente, de la masa grasa. Por eso, en este momento de la vida es importante mantener una dieta restringida en calorías y completa en nutrientes.
A partir de los 50-60 años, el cuerpo de la mujer experimenta severos cambios debido a la falta de estrógenos. Se trata de la menopausia y en muchas ocasiones es causa de osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, obesidad abdominal... Es por eso, que este momento exige seguir una dieta adaptada a las necesidades concretas de esta etapa de la vida, adoptar unos hábitos de vida saludables, hacer más ejercicio..
La menopausia no es exclusiva de las mujeres, pues también afecta a los hombres. En este caso se le llama andropausia y, a diferencia de la versión femenina, puede durar por varias décadas.
Su nombre exacto es Deficiencia de Andrógenos del Adulto Mayor (ADAM) y consiste en la reducción de la hormona reproductora masculina conocida como testosterona, ubicada en los testículos. Las reacciones no son bruscas, pero cuando se presentan son generalmente visibles. Entre ellos están el cambio de ánimo y la tendencia a la depresión e irritabilidad. Asimismo aparecen una lista de cambios fisiológicos como la disminución del volumen y fuerza muscular, el incremento de la grasa abdominal, alteraciones en la piel, disminución del vello corporal. Además, la cantidad de minerales en los huesos puede reducirse y originar osteoporosis.
TEMIDA IMPOTENCIA
La testosterona regula el deseo sexual e interviene directamente en la función eréctil del hombre. Aunque no es común, hay casos en los que la deficiencia hormonal puede presentarse en niños o adolescentes. Los factores genéticos generan esas anomalías, ocasionadas por traumatismos o enfermedades infecciosas.
"Si el hombre es inteligente y hace deporte y es fuerte y no deja de trabajar no habrá nada que le afecte en su vida"
En esta etapa de la vida el individuo normalmente alcanza la plenitud de su desarrollo biológico y psíquico. Su personalidad y su carácter se presentan relativamente firmes y seguros, con todas las diferencias individuales que pueden darse en la realidad.
Los cambios biológicos que acompañan a la madurez se producen con mayor lentitud que en otras etapas de la vida. Este proceso se ve acompañado en la edad adulta, por una reducción progresiva del gasto energético, debido a tres factores: la pérdida de músculo esquelético, la utilización más eficiente de la energía que aportan los alimentos y la disminución, espontánea y programada, de la actividad física. Ante esta circunstancia, si la persona adulta no disminuye las calorías de su dieta, aumentará de peso a expensas, principalmente, de la masa grasa. Por eso, en este momento de la vida es importante mantener una dieta restringida en calorías y completa en nutrientes.
A partir de los 50-60 años, el cuerpo de la mujer experimenta severos cambios debido a la falta de estrógenos. Se trata de la menopausia y en muchas ocasiones es causa de osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, obesidad abdominal... Es por eso, que este momento exige seguir una dieta adaptada a las necesidades concretas de esta etapa de la vida, adoptar unos hábitos de vida saludables, hacer más ejercicio..
La menopausia no es exclusiva de las mujeres, pues también afecta a los hombres. En este caso se le llama andropausia y, a diferencia de la versión femenina, puede durar por varias décadas.
Su nombre exacto es Deficiencia de Andrógenos del Adulto Mayor (ADAM) y consiste en la reducción de la hormona reproductora masculina conocida como testosterona, ubicada en los testículos. Las reacciones no son bruscas, pero cuando se presentan son generalmente visibles. Entre ellos están el cambio de ánimo y la tendencia a la depresión e irritabilidad. Asimismo aparecen una lista de cambios fisiológicos como la disminución del volumen y fuerza muscular, el incremento de la grasa abdominal, alteraciones en la piel, disminución del vello corporal. Además, la cantidad de minerales en los huesos puede reducirse y originar osteoporosis.
TEMIDA IMPOTENCIA
La testosterona regula el deseo sexual e interviene directamente en la función eréctil del hombre. Aunque no es común, hay casos en los que la deficiencia hormonal puede presentarse en niños o adolescentes. Los factores genéticos generan esas anomalías, ocasionadas por traumatismos o enfermedades infecciosas.
"Si el hombre es inteligente y hace deporte y es fuerte y no deja de trabajar no habrá nada que le afecte en su vida"
Disfunción sexual: Perturbación
persistente del deseo sexual o la respuesta sexual, puede ser por falta
de interés, dolor en las relaciones sexuales, dificultad para excitarse,
orgasmo prematuro.
Salud: En la actualidad las personas maduras son bastante saludables, algunas de ellas sufren artritis, problemas de espalda y reumatismo,
Estrés: Entre más estrés haya más probabilidad de enfermedad existe, algunos de sus síntomas son: dolor de cabeza, dolor de estómago, tensión muscular y fatiga.
Deterioro laboral: Es un síndrome de cansancio emocional y la sensación de que ya no se puede cumplir más en el trabajo y una sensación de desamparo y pérdida de control.
Desempleo: Para las personas de mayor edad ya no es tan fácil encontrar trabajo. Por lo general el impacto psicológico del desempleo es temporal, la motivación y el sentido de dominio son la clave para encontrar un nuevo trabajo.
Amistades: En la edad madura las redes sociales se tienden a hacer más pequeñas e íntimas.
Salud: En la actualidad las personas maduras son bastante saludables, algunas de ellas sufren artritis, problemas de espalda y reumatismo,
Estrés: Entre más estrés haya más probabilidad de enfermedad existe, algunos de sus síntomas son: dolor de cabeza, dolor de estómago, tensión muscular y fatiga.
Deterioro laboral: Es un síndrome de cansancio emocional y la sensación de que ya no se puede cumplir más en el trabajo y una sensación de desamparo y pérdida de control.
Desempleo: Para las personas de mayor edad ya no es tan fácil encontrar trabajo. Por lo general el impacto psicológico del desempleo es temporal, la motivación y el sentido de dominio son la clave para encontrar un nuevo trabajo.
Amistades: En la edad madura las redes sociales se tienden a hacer más pequeñas e íntimas.
confesiones de una pareja adulta, nos muestra la vida de una pareja Liz y Roberto de 28 años quienes nos cuentan anécdotas de su vida diaria desde
su muy peculiar punto de vista, la intención de el cortometraje es
mostrar que dentro de la etapa adulta existen diferentes momentos en los
que la forma de percibir el mundo cambia totalmente ya que dentro de la edad que atraviesan, adulto joven nos relatan que la vida
se vive de forma sencilla, sin complicaciones, se empiezan a formar
planes a futuro, existe una comunicación de ensueño, y los problemas, ni
se diga! Los resuelven de la mejor manera.
Les invitamos a conocer que la vida tiene diferentes momentos, y que cada uno hay que gozarlo
